Proteindiät: Menü für die Woche, Tabelle des Proteingehalts in Lebensmitteln, Vor- und Nachteile, erlaubte und verbotene Lebensmittel, Bewertungen und Ergebnisse, Kontraindikationen.
Effektiver Gewichtsverlust zu Hause ist möglich. Dafür müssen Sie jedoch Ihren Lebensstil ändern und sich von einigen Essgewohnheiten trennen. Finden Sie heraus, welche Methoden zur Gewichtsreduktion am besten funktionieren.